Água, a grande aliada da beleza!

 Você sabia que beber dois litros de água por dia faz bem à saúde e a beleza? A água regula as funções do organismo,hidrata pele e cabelos,evita cáculos renais e controla a saciedade,entre outros benefícios.

 Confira agora os top 5 benefícios da água:

 >>Poderosa arma contra a celulite

Ajuda o organismo a eliminar as impurezas,além de facilitar a evacuação e melhorar a circulação sanguínea. O resultado disso evita o aparecimento da celulite.

 >>Disfarça as rugas

 Quando a pele está hidratada,as rugas se tornam menos perceptíveis e a pele mais firme.

 >>Ajuda a emagrecer

 Beber água antes e entre as refeições ajuda a aumentar a sensação de saciedade. Além disso, auxilia no processo de digestão e melhora a prisão de ventre.

 >>Contra o envelhecimento 

  As fibras de colágenos,responsáveis pela sustentação da pele,dependem da água para sua renovação e seu bom funcionamento.

 >>Equilíbrio corporal 

 O consumo adequado contribui para a absorção dos nutrientes necessários ao equilíbrio da pele. Além disso,a água estimula o intestino que elimina toxinas impedindo que o seu acúmulo seja refletidos na pele.

     Postado por: Yara lima.